SUPクルージング&SUPヨガ


~SUPで遊ぼう~

スタンドアップパドルボード(SUP)は、ハワイ発祥のマリンスポーツです。

¥6.300(税込)

三豊市詫間町名部戸海水浴場にて 

 

2018年は終了しました。

次回開催予定は来年の春頃を予定してます。

 

日  時:要予約(2名様から受付可能)

 

場  所:香川県三豊市詫間町名部戸海岸

 

料  金:¥6.300(税込)

 

料金に含まれるもの:SUP一式レンタル料.レッスン料.ガイド料.保険料

 

定  員:2名様~7名様 ※7名様以上はご相談下さい。

 

所要時間:2時間半(クルージング90分/ヨガ60分)

 

サービス:写真ご希望の方はプレゼンといたします。記念にどうぞ♪

 

※ご予約は電話・メールにて詳細をお問い合わせ下さい。

 

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SUP(スタンドアップパドルボード)

 サップはハワイ発祥のマリンスポーツで、海の上にボードを浮かべて、立ってパドルで漕いでいきます。

 パドルの持ち方から漕ぎ方まで、海岸でレクチャーして海に出ますので、初心者の方も安心して参加していただけます。

 水面でバランスをとりながらサップにのることで体幹も鍛えられて、まさに新感覚の楽しさを味わえます。

 海の上を散歩しているような感覚と、海の上からの景色を一緒に見ませんか。

 インストラクターが一緒に同行しますので、海の上からでも分からないことは質問できます。

 

SUPヨガ

 海の上に浮かべたサップの上でヨガをします。

 陸上とは違い、ボードの上という不安定な場所でポーズを維持することにより、より一層体幹が鍛えられ、バランス感覚にも効果があります。それがサップヨガならではの楽しさでもあります。

 なにより海の開放感を全身で感じながら、心と身体のバランスを整えましょう。

 

持ち物

 ・海に入れる格好(例/水着の上にラッシュガードなど)

 ・水分補強ができる飲み物

 ・日焼け対策、熱中症対策

 

 

SUPヨガインストラクター MIKI

  全米ヨガアライアンスRYT200認定指導者

SUP機材、クルージングガイド協力

  WIND&SUP 香川潜水

主催 yogaroom SSS・香川潜水


ビーチヨガ


波の音が心地よく耳に入ってきて、目の前に広がる海
上を見上げると空があって、優しい風が吹いたり、太陽からエネルギーをもらったり、開放感たっぷりの時間

¥1,000

詫間町名部戸海岸にて

 

ご希望の日程でご予約承ります。

 

 

料  金 : 1レッスン60分 ¥1,000円

 

場  所 : 三豊市詫間町名部戸海岸

 

日  時 : 予約受付中(15時以降でご予約お願いします)

       (ご希望の日時と、お名前、電話番号を連絡ください)
  

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服装
 ★動きやすい格好なら何でも可。
(夏)Tシャツに短パンでも水着でもOK

(秋から)トレーナーやウインドブレーカーにスエットパンツなど

★帽子、サングラスOK

 

持ち物
★水分補給の飲み物
★日焼け対策
★熱中症対策
★汗ふきタオル
★バスタオル(ヨガマット可)
裸足で行い、寝転がったりします。特に夏の砂の上は、熱いので、大きめのバスタオルが適してます。
ヨガマットが汚れるのが嫌な方は、下にレジャーシートを敷いてください。

★(9月以降)クールダウンなどで寒さを感じることがございますので、羽織りがあると安心です。

★(10月以降)寒さ対策をお願いします。


海の家「はなや」様に、トイレあります。
7月海開きより8月末までは、シャワー・飲み物・フードあり。
おでんとカレーとお汁粉がオススメです。

 

堅苦しいのは苦手
気分やタイミングがあったら
友達同士なら楽しめそう
男性だからヨガスタジオには行きにくかった
気軽に出来そう

こんな気ままなヨガです╰(*´︶`*)╯♡

夕方からのサンセットヨガもオススメ♪

ビーチでお会いできるのを楽しみにしてます。